Motivación ¿Tienes lo que hay que tener?

Querer algo no es suficiente. Debes desearlo con fervor. Tu motivación debe ser absoluta para poder superar los obstáculos que, inevitablemente, encontrarás en el camino. – Les Brown –

Yo no soy psicóloga, así que nadie espere aquí un tratado sobre las diferentes teorías sobre la motivación o la falta de ella y sus soluciones. Lo que voy a expresar viene de mi experiencia, de mis logros y de mis momentos más bajos, y también de lo que veo en los demás, sobre todo en mis atletas.

De una manera muy sencilla, para mi la motivación es el deseo ardiente de hacer o conseguir algo, y esto es mayor cuando ese algo es aquello que te apasiona. Quizás entonces, una mejor manera de expresar lo que es estar motivado sería: Cuando nada puede impedir que hagas aquello que te apasiona.

Cuando uno está motivado se encuentra en un estado de autorrealización casi perfecto, puro, cargado de energía y de la fuerza necesaria para realizar su pasión, su sueño. En ese estado uno piensa, duerme, come y se viste con su deseo como única cosa en mente. En ese estado, no hay barreras, fronteras o impedimentos por delante. Cuando uno está motivado da igual la opinión de los demás, da igual la crisis, el dolor, la falta de tiempo o de recursos, porque siempre se encuentra un medio, y siempre se alcanza el objetivo.

Es cierto que hay otros niveles de motivación, la motivación diaria que nos ayuda a llevar a cabo tareas menos importantes para nuestro espíritu, la motivación de lograr pequeños avances en áreas relativamente intrascendentes de nuestra vida, etc. Pero la motivación a la que yo me refiero es aquella que nos pone en el estado más sublime que existe, que es un estado de auténtico poder. Es la motivación que está fuertemente arraigada a tu pasión, a aquello que mueve tu mundo, a lo que te hace vibrar, y aquello para lo que vives. Es el estado de motivación que ha permitido los grandes inventos o la evolución del hombre, y en el deporte, es lo que ha permitido romper los muros de lo que se creía eran los límites del cuerpo. Ese es el estado perfecto, y casi el único estado, en el que verdaderamente lograremos aquello que nos propongamos, da igual las barreras o las dificultades con las que nos encontremos. Y esto se aplica a cualquier faceta de la vida.

Por el contrario, si en el camino hacia lograr tus sueños encuentras excusas, si te echas para atrás, si dices lo he intentado pero…, si crees que tu vida es demasiado complicada, o que tienes demasiadas cosas encima, o que no estás hecho para ello, si tienes cualquier justificación con la que te impides a ti mismo alcanzar tu sueño, es que no estás lo suficientemente motivado, no lo deseas lo suficiente.

Sí, sí, sí, ya estoy oyendo todas las murmuraciones y quejas…. No, no, pero es que tú no entiendes… es que mi familia… es que mi trabajo… es que la economía… pero qué van a decir los demás.

No me vale. Si lo deseas, lo logras.

¿DÓNDE ESTÁ ESA MOTIVACIÓN? ¿CÓMO SE OBTIENE?

Mi experiencia me dice que este deseo, pasión, motivación, o llámalo como quieras, si es el de verdad, el “puro”, sólo se pueden encontrar dentro de cada uno. Viene de lo más profundo, del alma, del corazón, así que desgraciadamente no se puede entrenar. Pero yo creo que todos lo tenemos, cada uno hacia cosas o actividades diferentes de la vida, lo que pasa que a veces se siente y a veces no.

Cuando la tienes, cuando sientes esa pasión, es tu deber seguirla y aprovechar su energía. Creo que, como individuos que vivimos en sociedad tenemos el deber moral para con nosotros mismos y con los demás de sacar el mayor provecho de ella y de ofrecer al mundo lo que puede salir de ese brote de energía, porque cuando tenemos una pasión que nos motiva de esa manera, lo que sale es siempre lo mejor de nosotros mismos, y eso siempre va a ofrecer algo bueno a los demás.

Por el contrario, mucha gente, yo misma en ciertos momentos, va por la vida como si fuera un zombi, dejándose llevar por la sociedad, sin sentir apenas nada y viviendo un día tras otro con una pequeña llamita en el interior, lo justo para no quedarnos a oscuras. No creo que eso sea debido a que carecemos de cosas que nos apasionen. Simplemente las circunstancias de la vida nos impiden sentir ese fuego interno, a veces incluso porque hemos aprendido a ignorarlo y a anularlo para hacer sólo lo que se espera de nosotros o lo que hace la mayoría, para ocultar lo que realmente somos y mostrarnos como los demás esperan que seamos, de esa manera ni destacamos ni somos diferentes, y así no tendremos que pensar. En ese caso la labor es sólo nuestra, somos nosotros los que teneos que trabajar en nuestro interior para redescubrir quienes éramos, o más bien quienes somos realmente, y qué es aquello que nos hace vibrar.

Lo que sí que puede ocurrir, es que ya sepamos qué es aquello que nos mueve y que nos encontremos momentos en los que la motivación falla. A veces ésta disminuye, y otras simplemente desaparece.

Es normal, que en el camino hacia cualquier logro …

Otro capítulo para el derbi del fútbol madrileño

La capital española recibe éste sábado un párrafo aparte de la liga ya que Atlético de Madrid y Real Madrid se miden en la fecha 10 y poco importa como llega cada uno hasta aquí, la emoción y el espectáculo están asegurados.

El encuentro se realizará en el Vicente Calderón y hay que remontarse mucho atrás para ver una diferencia en la tabla de posiciones tan grande entre uno y otro. El local está pasando por una situación muy mala en el puesto 18 de clasificación y recién eliminado de la champions dependerá de cómo pueda funcionar la dupla Agüero-Forlán para empezar a sacar al Atlético de zona de descenso. Por otra parte, la visita llega en el puesto 2 de clasificación y a un punto del puntero Barcelona.

Los números del pasado entre ambos equipos dan una cuota más de presión al local ya que hace 10 años que no pueden ganarle al Real Madrid; fue aquel l999 una temporada redonda para el Atlético en cuanto al derbi madrileño ya que se impuso tanto en el Calderón como en el Bernabéu.

Por el lado de la visita se sabe que el portugués Cristiano Ronaldo no estará el sábado y queda la incertidumbre de que si entrará o no como titular Raúl hasta hoy relegado al banquillo.
Atlético-Real, uno por salir del pozo, el otro por llegar a la cima

El sábado también se jugarán Tenerife – Málaga en el Heliodoro Rodríguez Lopez, Barcelona – Mallorca en Camp Nou y Getafe – Deportivo en el Coliseum Alfonso Pérez. El día domingo se completa la décima en el estadio Nuevo José Zorrilla con Valladolid – Xerez, Sevilla – Villarreal en el Sanchez Pizjuan, Racing – Athletic Club en El Sardinero, en Mestalla Valencia – Zaragoza, Almería – Osasuna en el estadio Mediterraneo y Sporting – Espanyol en el Molinón.…

Puyol se convierte en centenario

Con su participación en el España – Uruguay de ayer pasa a ser el 7º jugador español que viste la elástica nacional en, al menos, 100 ocasiones.

Apodado por el gran Andrés Montes como ‘tiburón Puyol’, el central del Barcelona pasa a ser el séptimo futbolista en la historia de España en jugar 100 partidos como internacional. De esta forma, Puyol pasa a aumentar una lista en la que figuran nombres de la historia pasada y actual de la selección, tales como Iker Casillas (142 partidos), Zubizarreta (126), Xavi Hernández (119), Xabi Alonso (106) cerrajeros Madrid, ah no, Raul Gonzalez (102) y Fernando Torres (100).

Su carrera en «la Roja» comenzó un 15 de septiembre de 2000 de la mano de Camacho, y desde entonces tiene un bagaje más que positivo, con 70 victorias, 19 empates y tan sólo 11 derrotados, redondeando su CV con la Eurocopa del 2008 y el Mundial de Sudáfrica del 2010. Su ausencia en el último título conseguido por la Selección podía presagiar una retirada que, finalmente, no se ha producido por el momento. Sin fecha concreta para eso –su renovación con el Barcelona invita a pensar que le queda cuerda para rato en electricistas Madrid-, la realidad es que Puyol tenía que dejar su nombre como uno de los más internacionales, y que mejor forma de haberlo hecho que portando el brazalete de capitán.

Pero Carles Puyol no será el último en unirse a esa lista. Sergio Ramos, su compañero en la zaga española, está a tan sólo dos encuentros de sumar la cifra redonda de los 100. Con el de ayer ante Uruguay sumó el 98, con lo que de disputar minutos ante Finlandia y Francia – los dos próximos rivales del combinado nacional – estaría consiguiendo dicha cifra.…