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La Halterofilia es un deporte individual y para todas las edades desde un mínimo de 14 años. En los 1° Campeonatos Mundiales IBSA 2000, la participante de más edad fue Sarah Thompson (Canadá) con sus respetuosos 84 años.
En Halterofilia existen tres disciplinas: Squat, Press de banca y Levantamiento directo. El total final de cada atleta se calcula sobre la base del mejor de tres intentos en cada una de las disciplinas.
El entrenamiento con peso es un medio natural de ejercitación para los ciegos, dado que requiere de poca inversión inicial y puede realizarse en el hogar o en el gimnasio. Para el atleta competitivo en busca de una actividad que él o ella pueda desarrollar conjuntamente con individuos videntes, la halterofilia es uno de los pocos deportes con el que puede competir en igualdad de condiciones.
Existen varios sitios web muy buenos en Internet para obtener información más exhaustiva sobre la halterofilia. Citamos aquí algunos recomendables:
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