Cerveza y deporte ¿Sí o No?

Últimamente está de moda que en las carreras, las empresas cerveceras ofrezan cerveza en la meta para hacer pubicidad con la excusa de que tiene vitaminas y carbohidratos. Nosotros, que nos gusta ese vicio más que otra cosas (y después de correr sabe muy rico, las cosas como son), vamos como locos a por ellas. Desgraciadamente la cerveza tiene alcohol, y las cosas como son, el alcohol y el deporte, no casan, como los precios caros y los cerrajeros Zaragoza Actur  o desatascos Zaragoza.

Tomar alcohol en general todos sabemos que tiene que ser en dosis limitadas, y con respecto al deporte en particular, hay muchos estudios que demuestran que disminuye el rendimiento y que afecta de otras formas muy variadas (coordinación, reflejos…). Pero el problema de tomarlo después de las carreras es sobre todo la deshidratación y la vasodilatación que causan.

El alcohol deshidrata, y todo lo que tomemos después de una carrera se absorbe y asimila muy rápido, así que si acabas de correr, estás ligeramente deshidratado y te bebes un par de cervezas, el alcohol se asimila a todo trapo e incrementas la deshidratación y prejudicas el proceso de rehidratación.

Además el alcohol altera la reposición de hidratos en el cuerpo, por lo que la recuperación es más lenta.

Al ser vasodilatador puede afectar a la recuperación de músculos y tejidos (para eso ahorraros la pasta en mallas de compresión y otras terapias similares), aparte de causar mareos, desfallecimientos, etc.

Si queréis tomaros unas cervezas después de correr, descansad, bebed agua y sales, comed algo, ducharos, esperar un par de horitas y entonces os la tomáis (pero sólo una eh!?)

Ferrari piensa en la carrera y Hamilton logra la pole en Nurburgring

Vettel partirá desde la segunda posición y Webber tercero. Ferrari se centró en la estrategia de carrera y abortó sus posibilidades en la Q3, Alonso saldrá octavo.

El piloto británico de Mercedes ha logrado la pole del GP de Alemania 2013 tras una sesión clasificatoria muy cambiante y que rompió con todas las previsiones. La sesión de Libres nos dejó percibir que veríamos una lucha entre Mercedes y Red Bull por la pole position, estas previsiones se cumplieron finalmente pero hubo un factor que cambió bastante la situación: La alta temperatura en pista, unos 42ºC, que afectaron seriamente al rendimiento de los neumáticos y sobre todo de los Lotus y los Ferrari que se mostraron más competitivos.

Lo más destacado de la Q1 fue la elección de neumáticos por parte de Lotus y Ferrari, ambos pensando en la estrategia de carrera desgastaron su juego de blandos en la primera sesión reservando el medio para la Q3 y el Gran Premio de mañana. No hubo sorpresas entre los eliminados como no las hay con los precios de Cerrajeros Granada y cayeron los Williams, los Caterham y los Marussia.

En Q2, los candidatos para la pole se reservaban para la Q3 aunque Rosberg y Mercedes arriesgaron demasiado, se conformaron con un tiempo notable que les dejó fuera en la Q2 en un error de estrategia serio por parte de las ‘flechas plateadas’. En esta sesión se abrieron muchas posibilidades ya que Lotus y Ferrari marcaban muy buenos tiempos ayudados por la temperatura en pista e incluso se hablaba de opciones serias de cara a la pole. En esta ocasión quedaron eliminados ambos Force India, Sergio Pérez, Vergne, Gutiérrez y el ya mencionado Rosberg.

Finalmente en Q3, Ferrari despejó dudas y dejó claro que se centrarían en carrera saliendo a clasificar con el compuesto más duro, Kimi Räikkönen por su parte se vio con opciones e intentó la pole con el blando, sin embargo los Red Bull estuvieron muy fuertes y al finalizar la sesión mientras Vettel tenía la pole por instantes, Lewis Hamilton fulminaba el cronómetro y lograba su segunda pole consecutiva. El Inglés jugó al despiste durante todo el fin de semana y se llevó el gato al agua ante Vettel que saldrá segundo seguido por su compañero de equipo Mark Webber.

Alonso y Ferrari por su parte ha decidido optar de nuevo por una estrategia de cara a la carrera de mañana, el asturiano saldrá octavo y Felipe Massa por delante de él. Ambos saldrán con el neumático medio mañana e intentarán alargar la parada, el problema es que por delante tendrán a los dos Lotus y a los Red Bull que tienen un ritmo muy bueno, la clave estará en la degradación y en como afecte a los equipos de la cabeza.

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Debe ser Casillas titular

Iker Casillas no debe ser el portero titular en la Copa Confederaciones. Lo afirmo consciente de que se me puede tachar de antiespañol, de ‘mourinhista’ o de todos esos calificativos que tanto gusta decir cuando tocas un ídolo como es su caso. Y para justificar la decisión no hay más que repasar sus últimos meses, con pérdida de confianza por parte del entrenador y con lesión incluida. Contando con que la titularidad la otorga el presente, y no los méritos del pasado.

Querido, creo que en esta ocasión no puedo estar de acuerdo contigo. ¿Te das cuenta de que quieres relegar al banquillo al que, probablemente, sigue siendo el mejor portero del mundo? Casillas ha hecho méritos de sobra para ser el portero titular de la selección española y el Real Madrid. La lesión sufrida este año y el gran estado de forma de Diego López lo llevaron al banquillo, pero con la confianza de Del Bosque, Iker está listo para defender la portería de La Roja.

Médicos, seleccionador y jugador coinciden en que Casillas está en condiciones de jugar, con lo cual no veo dónde están las dudas. Reina, al margen de su labor haciendo piña en la selección, ya no tiene nivel para estar entre los tres mejores del país; y Valdés, que está cerca del nivel de Casillas, sigue estando por debajo y, quizá, su situación en el F.C Barcelona lo tenga un poco “out” de la concentración. Por esto y por las ganas que Casillas tiene de demostrar que sigue siendo el mejor, él debe ser el portero titular.

Alguien que viene de ser suplente en su equipo, de no tener ritmo de competición, no debe salir de inicio en una competición tan importante. En la convocatoria están dos porteros de sobrada experiencia y calidad como para poder defender a España con total seguridad, contando además que la defensa de esta selección hace ‘medio trabajo’. Víctor Valdes, titular con el mejor Barça o Pepe Reina, que siempre es un buen seguro bajo palos. En definitiva, Casillas suplente porque así lo dictamina la lógica del fútbol.

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24 de julio de 1983 Victoria final para Fignon

Último día de este Tour de Francia que celebra su 70 cumpleaños y en el que los corredores deberán afrontar el paseo triunfal hasta París, habiendo pasado anteriormente por seis cotas de tercera y cuarta categoría desde la salida de la villa de Alfortville.

Lo que parece un día tranquilo, se iría a convertir en una guerra total, ya que Petter Winnen, descontento con su tercera plaza en el cajón del podio, trata de distanciarse del grupo para conseguir esa renta de cinco segundos que le darían acceso a la segunda posición. Pero el equipo Reynolds al completo, provoca la neutralización de este corredor, y la aventura no llega a más.

Bajo la pancarta del último kilómetro ataca el líder Laurent Fignon, queriendo demostrar así su potencial físico con el que termina esta edición del Tour, pero es neutralizado por los sprinters, logrando una cuarta plaza final de la etapa, que es ganada por el corredor del Cilo, Gilbert Glauss.

En cuanto a las clasificaciones, estos son los resultados finales:

General:

$11. Laurent Fignon

$12. Ángel Arroyo

$13. Petter Winnen

$14. Lucien Van Impe

$15. Robert Alban

15. Pedro Delgado

Montaña:

Lucien Van Impe con 272 puntos

Regularidad:

Sean Kelly con 360 puntos

Equipos:

Ti-Raleigh

LA ANÉCDOTA DEL DÍA

Pedro Delgado, tuvo fortuna en París, y aprovechando una caída de Joaquim Agostinho, conseguía entrar en el top quince de la clasificación general. Además el segoviano, que nunca tuvo problemas para llamar a Cerrajeros Marbella o eso pensamos, subió al podio como el corredor más combativo del Tour de Francia de 1983 debido a sus innumerables atacas durante gran parte de las jornadas del mes de julio.

¿SABÍAS QUÉ?

Laurent Fignon, vencedor de la edición de 1983, se impuso cómodamente en la siguiente ronda gala, venciendo cinco etapas de la grande boucle de 1984

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La televisión del deporte dice adiós

Triste para el deporte, pero real como la vida misma. La crisis llega hasta MARCA TV, que cesará sus emisiones el próximo uno de agosto.

Nacida el 28 de agosto de 2010, MARCA TV está a solo un par de días de su cierre definitivo. Según Unidad Editorial, “razones económicas, jurídicas y regulatorias” han motivado el cierre de una cadena que ha dejado huella entre los aficionados al deporte. Y es que MARCA TV ha sido una cadena polideportiva en el sentido más completo de la palabra, un lugar en el que el deporte masculino y femenino cobraba la misma importancia, un canal en el que seguir partidos o competiciones de base, o en el que recordar los mejores partidos de fútbol de hace años.

Fútbol, boxeo, baloncesto o fútbol sala han sido piezas clave de una televisión que ha visto como, poco a poco, la crisis iba acabando con ella. Como consecuencia de esto, más de 60 trabajadores verán como se pone fin a una etapa de trabajo e ilusión, pero, afortunadamente, muchos de ellos podrán seguir trabajando dentro de Mediapro.

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Hamilton domina, Alonso sufre y Vettel se escapa en Hungría

Primera victoria de Hamilton con Mercedes en el trazado de Hungaroring, Kimi Räikkönen en segundo puesto y Sebastian Vettel, tercero, completaron el podio de un GP de Hungría 2013 difícil para Alonso, que sólo pudo ser quinto.

El calor apretaba en pista y un mar de dudas inundaba el Pit-Lane al comienzo del GP de Hungría 2013, la elección de una buena estrategia y la degradación de los neumáticos resultó ser crucial en el desarrollo de la carrera. Lewis Hamilton que partía desde la pole pensaba en la victoria ante la duda de saber cómo iban a comportarse sus gomas, el inglés administró de manera perfecta la carrera y se llevó la victoria en Hungría por cuarta vez en su carrera. Kimi Räikkönen en su línea de apostar por estrategias más arriesgadas, tan sólo paró en dos ocasiones y mantuvo a su merced a un Sebastian Vettel que acabó la carrera con una importante degradación de neumáticos y una ventaja en el mundial muy significativa. Webber tuvo que remontar y logró un merecido cuarto puesto por delante del español Fernando Alonso que finalizó quinto, con poco ritmo y acosado por Grosjean.

Alonso partía quinto pensando en adelantar en la salida a Vettel, sin embargo no fue así, a pesar de la gran salida del piloto asturiano, se topó con el tapón que le realizaba Rosberg y Vettel mientras el alemán se defendía de Grosjean perfectamente. Hamilton se escapaba con facilidad por delante y Felipe Massa pasaba a Rosberg tras un toque que rompió una de las piezas del alerón delantero del brasileño que a partir de ese momento comenzó a tener muchos problemas de ritmo.

Pocas vueltas después Räikkönen se mantenía sexto por detrás de Massa que lo cubría en beneficio de Alonso que corría en tierra de nadie preservando sus neumáticos, Vettel por su parte era asediado por Grosjean en tercera posición mientras que Hamilton no daba síntomas de flaqueza en sus neumáticos y lideraba con una gran ventaja sobre el alemán. Tras las diez primeras vueltas, Hamilton paraba en boxes y salía por detrás de Button que iba con duros alargando su parada, adelantarlo era esencial para la victoria de Hamilton ya que poco después Grosjean y Vettel paraban y saldrían por detrás del de McLaren que retuvo a ambos pilotos alargando la ventaja de Lewis Hamilton.

Mientras Vettel sufría detrás de Button, Grosjean se pegaba al piloto de Red Bull y también Alonso aunque este con más problemas para alcanzarlos. Con el paso de las vueltas, Webber que no había parado lideraba la carrera y Vettel por detrás de Button sufría problemas de refrigeración en su coche aunque parecían no afectar demasiado a su RB9. Ya en el ecuador de carrera, Webber paraba, Vettel pasaba a Button en pista y Grosjean también lo hacía aunque ocasionando un toque que le valió un ‘Drive Through’ y perder un podio que tenía al alcance. Tras realizar la gran mayoría su tercera parada, Räikkönen hacía su segundo y último Pit-stop que le daban opciones incluso de victoria.

Ya en la recta final Rosberg rompía motor, Hamilton lideraba escoltado por Webber que hacía su última parada a falta de veinte vueltas para el final, mientras Kimi Räikkönen se colocaba segundo siguiendo su estrategia y Sebastian Vettel lo aguardaba desde la tercera. Las últimas vueltas se desarrollaron con tensión entre ambos pilotos, Vettel casi se tocaba con Kimi, bloqueaba neumáticos y Webber le apretaba desde la cuarta posición, finalmente Vettel no pudo pasar al rocoso finlandés y se tuvo que conformar con el bronce del podio.

Tras 70 vueltas en el caluroso trazado de Hungaroring, Hamilton se impuso ante la gran estrategia de Räikkönen y al sufrido podio de Vettel, Webber remontó tras mostrar un gran ritmo y Alonso sufrió con el pobre rendimiento de su F138, Grosjean finalizó sexto debido al ‘Drive Through’ que lo condenó, Button finalizó séptimo tras una gran carrera y Massa, Pérez y Maldonado completaron los diez primeros puestos, el venezolano además dio el primer punto de la temporada a Williams.

Ahora tocan 28 días de vacaciones antes de volar hasta Bélgica, con este resultado Vettel descansará más tranquilo con 172 por delante de Räikkönen con 134 que supera en la clasificación a Fernando Alonso con 133 que necesita un cambio eficaz en su Ferrari para lograr luchar por un mundial que ahora mismo está de la mano de Sebastian Vettel

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La Habitación Azuk de Glasgow

Como su homónima de la Casa Blanca, la célebre habitación azul que se esconde tras los vetustos muros de Ibrox, ha tenido a bien, durante sus más de setenta años de historia, recibir a personalidades destacadas y a dirigentes preclaros. Pero si en el salón ovalado de Washington suelen despachar presidentes y líderes mundiales, en la pequeña estancia azulada que condensa el sentimiento Ger, lo hacen sus homólogos del asunto de la pelota. Así, mandones del césped como Paul Gascoigne, Terry Butcher o Barry Ferguson han departido en esta histórica sala.

La fotografía en concreto, plasma algo precioso y que además es uno de los últimos y escasos cambios que ha sufrido el cuarto desde su creación. Es un mural que representa a varios de los futbolistas que han tenido el deber y el honor de portar el brazalete de jefe de maniobras como lso que llevan los cerrajeros Cadiz en el conjunto escoces a lo largo de la historia, entre ellos el primer capitán católico que haya visto esta parte de la afición de Glasgow desde la fundación del club: el italiano Lorenzo Amoruso.

The Blue Room, con su pinta prácticamente inalterada a lo largo de su larga historia, fue pensada tradicionalmente para entretener a los invitados del club durante los días de partido, pero durante los últimos tiempos ha tornado en un espacio multiusos. En ocasiones hace las veces de elegante carta de presentación del Rangers durante las ruedas de prensa e incluso sirvió como improvisado gabinete del entrenador Bill Struth, un acaparador de títulos que solía relajarse tocando el piano, que aun existe, en dicha salita. Dicho esto no se me ocurre un lugar más apropiado para despotricar del rival o del árbitro de turno. Británicos.

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Gol de Zico

Fue en 1993. En Tokyo, el club Kashima disputaba la Copa del Emperador contra el Tohoku Sendai.

El brasileño Zico, astro del Kashima, hizo el gol de la victoria, que fue el más lindo de los goles de su vida. La pelota llegó, en centro cruzado, desde la derecha. Zico, que estaba en la media luna del área, entró con todo. En el envión, se pasó: cuando advirtió que la pelota le quedaba atrás, dio una vuelta de carnero en el aire y en pleno vuelo, de cara al suelo, la pateo de taco. Fue una chilena pero al revés.

Cuéntenme ese gol-pedían los ciegos.

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Retro: El City ya tiene a su nueve

Que el Manchester City iba a firmar a un nueve en el mercado de invierno, que necesitaban un finalizador como el respirar y que en Casa Shinawatra corre el dinero a espuertas son tres verdades más grandes que la cabeza de Sven Göran Eriksson. Que las cuatro letras CITY han aparecido en la pantalla de los Nokia de hasta el último representante sobre la faz de la tierra en los últimos tiempos, también. Y que han pescado a un más que prometedor futbolista, tres cuartos de lo mismo. Se trata de Benjani, hasta la fecha ha marcado en doce ocasiones para el Portsmouth y está viviendo lo que parece su definitiva explosión como futbolista.

Según cuenta Wikipedia, al señor Mwaruwari le suelen llamar El Enterrador, por su facilidad para fulminar rivales, pero la verdad es que hasta ahora sacaba bastante poco la pala a relucir. Es cierto que fue un prometedor futbolista en el Auxerre, tratando de suplir al cabeza loca de Cisse y un buen pilar en el Pompey de la pasada temporada, pero no pasaba de ser un delantero inteligente, de buenos movimientos y físico privilegiado pero al que le costaba horrores enchufar con regularidad. ¿Adivinan quien lo recomendo al Portdmouth?. Bingo, Don Amasalapelota, Arsene Wenger.

Claro que las cosas han cambiado este año. De la cabeza trenzada y las botas de Benjani han salido doce goles puros. Esto es, sin lanzar ningún penalty ni ningún tiro libre. Una docena de chicharros que tienen a tiro de UEFA al conjunto de Harry Redknapp, sin duda le va a echar en falta pese a sus nuevas incorporaciones, y que le han permitido subir un peldaño en la escala de prestigio Premier y fichar por un equipo de bastante más solera como el City. Su misión será la de hacer olvidar los fiascos de la BB, (Bojinov Bianchi) y tratar de dar un mínimo de consistencia a un puesto que está siendo el talón de aquiles de los celestes durante el campeonato. Con los celestes todo es imprevisible pero contar con un tipo enrachado para la segunda parte del campeonato me parece un acierto.

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La penultima del Manchester City

La última fue en Bramall Lane. Dieciseisavos de Copa. El rubito Lee Martin, que se gana las alubias en el equipo local, el Sheffield Wednesday, mete un pase cruzado con el exterior de su bota. Nada del otro mundo pero la pelota va al corazón del área. En medio de una maraña de globos azules (si), aparece el delantero Jon Stead y remata más que defectuosamente. De repente salta a escena en estesketch Michael Ball, lateral izquierdo del Manchester City, para solventar la situación y ocurre lo impensable. El disparo cambia de trayectoria al chocar contra los dichosos globos, Ball pierde la noción del espacio y del tiempo, piensa que esta en una fiesta de cumpleaños, y la pelota entra suavemente en la red. ¿Infortunio?, ¿cagada?, ¿Pablo Ibañez in our minds?. Todo eso y mucho más pero sobre todo, típico de City.

Así que no se asombren si este Manchester City rebosante de dinero thai, juez y parte en el 80% de los rumores que flotan por el mercado de fichajes, equipo revelación de la Premier y aspirante serio a jugar la próxima Liga de Campeones se desploma en el ultimo partido y termina por ver los partidos europeos en al bar y por PPV. Sería típico del City como contratar a uno de los cerrajeros Valencia. Como en la temporada 57-58 cuando a los celestes les dio por marcar la friolera de 104 goles y conceder miserablemente nada menos que 100 o como cuando descendieron siendo el equipo más goleador de la Primera División, la historia del City viaja en montaña rusa. Pero no siempre acaba mal. Por poner un ejemplo claro, en el 91 el ídolo más mostrenco que haya tenido la grada de Maine Road, Niall Quinn, anotó un gol y detuvo un penalty en el mismo encuentro. ¡Típico del City!

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Amores perros

Amores perros. Así se podía calificar la relación de Luis Aragonés con la Real Federación Española de Fútbol. Bueno, borren amores. Es más, supriman también el Real de la segunda parte contratante, porque el modus operandi del lobby Villar dista mucho de los de la realeza y en ocasiones roza lo surrealista. Por si no hubiese bastante leña en el fuego con lo que dijo ayer en Malaga, el Sabio, que no se queda atrás en veletismo, echó tres o cuatro astillas más al fuego.

La más grande, la que va a avivar de verdad estas brasas es la confirmación, entre machacona y victimista, de que se quiere ir. Así de claro. No se exactamente cuantas veces le preguntó Jose Antonio Abellán a Luis por su futuro próximo, pero al menos en cuatro ocasiones el Sabio reiteró que lo mejor para la Federación, en este preciso momento, es que le echen. Que te echen es distinto de querer largarte tu, ojo. Y lo mejor para la Federación no es igual que lo mejor para los demás. No obstante blanco, en botella y a contar los minutos.

Otro tronquito más de los que Luis llevaba anoche bajo el brazo era para Raul. En la COPE se puso sobre la mesa la posibilidad de que el abucheo de ayer en Málaga por la eterna no convocatoria del ferrari estuviese motivado por los manejos del entorno del jugador y Luis no negó la mayor. Es más dijo que en el campo no había ocurrido lo mismo y que este extremo le hacía pensar. Obviamente no reveló todo lo que piensa y menos mal porque esa cabeza puede ser una batidora. Pero la dejó botando para que alguien la empalme. Raul no lo va a hacer pero los que le rodean y Prisa moverán ficha. Negocio obliga, al escudo que le den. Aunque toda esta basura empieze a rodar hasta engullir al propio equipo. Por cierto, jugamos contra el eterno rival. Un Brasil-Argentina u Inglaterra-Alemania de estos…

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